お腹のすっきりではなく、睡眠のスッキリを求めています。 なかなか寝付けなかったり、寝れてもすぐに起きてしまったりします。 また、寝れたとしても起きた時にグッスリ感がないんですよね。 逆に倦怠感が残ってしまったりで疲れてしまうんです。 どうした…
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